Di Goa, rasa tidak aman dan ketegangan hubungan dengan orang tuanya semakin memuncak. Secara tidak sengaja, ia menghadiri sebuah seminar kesehatan mental dan bertemu dengan Dr. Jehangir Khan, atau yang akrab disapa
Kaira adalah seorang sinematografer muda berbakat di Mumbai yang memiliki kehidupan tampak sempurna namun sebenarnya berantakan di dalam. Setelah mengalami kegagalan bertubi-tubi dalam karier dan hubungan asmara—termasuk ditinggal tunangan oleh kekasihnya, Raghuvendra—Kaira mulai menderita insomnia parah dan depresi. Dear Zindagi (2016) - Plot - IMDb film india dear zindagi bahasa indonesia
Ia memutuskan pulang ke Goa untuk tinggal bersama orang tuanya, meski ia memiliki masa lalu yang belum terselesaikan dengan mereka. Di sinilah ia bertemu dengan (diperankan oleh Shah Rukh Khan), seorang psikolog dengan metode yang sangat santai dan tidak konvensional. Lewat sesi terapi yang sering dilakukan sambil bersepeda atau berjalan-jalan di pantai, Jug membantu Kaira "mengurai" benang kusut dalam pikirannya. 3 Pesan Moral yang Bisa Kita Ambil Di Goa, rasa tidak aman dan ketegangan hubungan