Dr. Burns popularized the techniques developed by Aaron T. Beck, moving CBT from clinical settings into the hands of the general public. The book’s primary premise is that depression and anxiety often stem from "cognitive distortions"—illogical thought patterns that warp our perception of reality. Prefeitura de Aracaju The Thought-Emotion Link
" de David D. Burns es una de las obras más influyentes en el campo de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Publicado originalmente como Feeling Good: The New Mood Therapy , este libro enseña a identificar y corregir patrones de pensamiento distorsionados que afectan el estado de ánimo. Resumen del Contenido sentirse bien david burns pdf gratis traduccion espa%C3%B1ol
En Academia.edu es posible encontrar el Manual de ejercicios , que sirve como complemento práctico para aplicar las técnicas del libro. Conceptos Clave del Libro The book’s primary premise is that depression and